Je m’appelle Léa, j’ai 30 ans et je suis sophrologue en Isère, autour d’Aoste, spécialisée dans l’accompagnement des enfants et des familles.

Depuis toujours, je suis une personne très sensible.

Petite, je ressentais tout très intensément, sans comprendre ou gérer ce que je vivais et ce n’était pas toujours simple non plus pour mes parents ou les adultes autour de moi.

Mon parcours m’a menée à vivre des expériences très différentes : ambulancière, animatrice auprès des enfants, esthéticienne-masseuse… Autant de chemins qui m’ont appris la patience, l’écoute et une meilleure compréhension des émotions.

Avec le temps, j’ai compris à quel point il est essentiel de se construire une “caisse à outils” intérieure pour avancer plus sereinement dans la vie. Et surtout, j’ai réalisé que les enfants ont un monde intérieur riche, mais qu’ils manquent souvent d’espace pour l’exprimer et être pleinement entendus.

C’est ce qui m’a naturellement amenée à me former à la sophrologie.

Aujourd’hui, j’accompagne les enfants et leurs parents avec douceur, en leur transmettant des outils simples et concrets pour mieux comprendre leurs émotions et trouver leur équilibre.

Parce que, selon moi, enfants comme adultes méritent d’être écoutés, compris… et accueillis tels qu’ils sont.